Rinite Alérgica – Medidas de Prevenção

O principal agente desencadeante é o ácaro doméstico, um ser vivo microscópico que vive em nossas casas, alimentando-se de restos de pelos de cães e gatos, dejetos de barata, descamação da nossa pele, fungos etc. Por isso é muito importante a higiene da casa, principalmente do quarto de dormir.

Dicas de controle ambiental:

Deve-se evitar uso de vassouras, espanadores e aspiradoes de pó sem filtro HEPA, dando preferência para pano úmido; evitar no quarto de dormir objetos que acumulem poeira, como almofadas, bichos de pelúcia , tapetes grossos e grandes, carpetes, vasos com planta, cortinas pesadas, cobertores (prefira edredons); usar capas impermeáveis aos ácaros no colchão e travesseiro; trocar travesseiro uma vez por ano; não colocar camas e berços encostados nas paredes; ambientes arejados e ensolarados dificultam crescimento fungos; combater mofo e a umidade excessiva, reduzindo a umidade; guardar roupas de inverno em sacos plásticos fechados; evitar contato com substâncias irritantes para o nariz como produtos de limpeza, perfumes, spray ou saches com “cheiros”, fumaça de cigarro, tintas e inseticidas; dar preferência às pastas e sabões em pó para limpeza dos ambientes; realizar manutenção freqüente do sistema de ar condicionado; evitar travesseiros de penas; usar acaricidas; evitar animais de pelos e penas; expor roupas de cama à luz solar; trocar frequentemente roupas de cama;

Importante: essas medidas de prevenção devem ser mantidas por 3 a 6 meses para que alguma melhora possa ser percebida.