A prática de atividade física aumenta a ventilação em até seis vezes, colocando a mucosa nasal em maior contato com aeroalérgenos, poluentes e irritantes nasais. Além disso, condições ambientais como frio e baixa umidade do ar potencializam o resfriamento e a desidratação das vias aéreas, resultam em aumento da produção de muco e chegada de […]
O principal agente desencadeante é o ácaro doméstico, um ser vivo microscópico que vive em nossas casas, alimentando-se de restos de pelos de cães e gatos, dejetos de barata, descamação da nossa pele, fungos etc. Por isso é muito importante a higiene da casa, principalmente do quarto de dormir. Dicas de controle ambiental: Deve-se evitar […]
É uma doença muito comum caracterizada pela inflamação excessiva da mucosa nasal quando entra em contato com algumas partículas desencadeantes, chamadas de alérgenos. Ocorre por um excesso de defesa do organismo contra agentes que não são muito agressivos (poeira, fungos, poléns, odores fortes, ácaro doméstico), numa tentativa de bloquear a entrada dessas partículas no organismo, […]
A rinite é uma doença muito comum e quem sofre com seus sintomas pode ter um piora significativa da qualidade de vida. Ocorre por uma inflamação na mucosa nasal que resulta em coriza, obstrução nasal, espirros, coceira e até redução do olfato. Esses sintomas podem interferir na capacidade de concentração, na qualidade do sono e […]
Estudos comprovam que uma qualidade adequada de sono ajuda no desempenho da atividade esportiva. Veja esta interessante reportagem relacionando sono e desempenho de atletas (https://globoplay.globo.com/v/3799959/). Existem diversas maneiras de melhorar a qualidade do sono, desde a correção de hábitos até cirurgias, cada caso deve ser individualizado. Se houver dúvidas, marque uma consulta com especialista na […]
O canal auditivo externo possui um formato cilíndrico e ligeiramente curvo, com comprimento de aproximadamente 2,5cm no adulto, terminando na membrana timpânica, estrutura que contribui para a transmissão do som para a parte interna do ouvido. A pele que reveste o canal possui glândulas responsáveis pela produção do cerume, que tem função de proteger o […]
Hoje em dia, somos obrigados a assumir uma rotina diária cada vez mais corrida e estressante, por isso dormir bem torna-se fundamental. Durante o sono não estamos em total inatividade, é esperado um descanso mental e corporal (muscular e cardio-respiratório) mas também ocorre a liberação de importantes hormônios para o ajuste de nosso metabolismo, como o hormônio do crescimento e o hormônio da saciedade. […]
As técnicas cirúrgicas evoluem, com o objetivo de tornar o mais confortável a recuperação e o mais efetivo o resultado. Era habitual no pós operatório de cirurgias nasais, a permanência de tampões nasais para se evitar sangramentos. Hoje em dia, a técnica cirúrgica está mais precisa, menos invasiva e existem recursos para realizar uma melhor […]
O número de infecções de ouvido (otite externa aguda) aumenta muito no verão. Esse problema ocorre pela entrada de água no ouvido ao frequentar o mar, piscina ou até mesmo pela maior frequência de banhos. Em alguns casos, as infecções auditivas são agravadas pelo acúmulo de cera no ouvido, levando ao quadro de obstrução e […]
Assim como devemos limpar os dentes diariamente para cuidar da saúde bucal, higienizar o nariz ajuda muito na prevenção e controle de doenças nasais, como rinites, resfriados, sinusites e epistaxe recorrente (sangramento) além de ser importante durante o processo de cicatrização após uma cirurgia nasal. Age através da fluidificação do muco nasal, favorecendo a eliminação […]
Não. A criança que ronca frequentemente e tem sono agitado, baba, nariz sempre obstruído, na maioria das vezes apresenta aumento da adenóide e/ou amígdalas e/ou cornetos nasais. A adenóide e as amígdalas são tecidos que fazem parte do sistema imunológico (de defesa) e ajudam na produção de anticorpos para o combate às infecções. Na infância […]
Para melhor avaliação e seleção do tratamento para pacientes com Roncos e/ou Apnéia do Sono, podemos realizar a Endoscopia do Sono Induzido, exame relativamente novo, muito utilizado na Europa e EUA. Este exame é o único que permite visualizar a via aérea do paciente com ele roncando durante o sono induzido (intra hospitalar) e isso […]
O ronco é um ruído produzido pela vibração dos tecidos da garganta conseqüente passagem “forçada” do ar e isso ocorre quando há um estreitamento no espaço da via aérea superior. Enquanto nas crianças a causa desse estreitamento é quase sempre aumento de amígdalas, adenóide e cornetos nasais, nos adultos a causa geralmente é relaxamento e […]
A função do nariz é conduzir o ar, purificá-lo, aquecê-lo, umidificá-lo, servir de câmara de ressonância para o som, possibilitar o olfato, estética e iniciar o reflexo nasoalveolar, que permite utilização de todo espaço pulmonar, não utilizado em caso de respiração pela boca. No caso de obstrução nasal (nariz entupido) ocorre aumento do consumo de […]
Rinite do Atleta
/0 Comentários/em Dica /por gsaudeA prática de atividade física aumenta a ventilação em até seis vezes, colocando a mucosa nasal em maior contato com aeroalérgenos, poluentes e irritantes nasais. Além disso, condições ambientais como frio e baixa umidade do ar potencializam o resfriamento e a desidratação das vias aéreas, resultam em aumento da produção de muco e chegada de […]
Rinite Alérgica – Medidas de Prevenção
/0 Comentários/em Dica /por gsaudeO principal agente desencadeante é o ácaro doméstico, um ser vivo microscópico que vive em nossas casas, alimentando-se de restos de pelos de cães e gatos, dejetos de barata, descamação da nossa pele, fungos etc. Por isso é muito importante a higiene da casa, principalmente do quarto de dormir. Dicas de controle ambiental: Deve-se evitar […]
Rinite Alérgica
/0 Comentários/em Dica /por gsaudeÉ uma doença muito comum caracterizada pela inflamação excessiva da mucosa nasal quando entra em contato com algumas partículas desencadeantes, chamadas de alérgenos. Ocorre por um excesso de defesa do organismo contra agentes que não são muito agressivos (poeira, fungos, poléns, odores fortes, ácaro doméstico), numa tentativa de bloquear a entrada dessas partículas no organismo, […]
Rinite – O que é?
/0 Comentários/em Dica /por gsaudeA rinite é uma doença muito comum e quem sofre com seus sintomas pode ter um piora significativa da qualidade de vida. Ocorre por uma inflamação na mucosa nasal que resulta em coriza, obstrução nasal, espirros, coceira e até redução do olfato. Esses sintomas podem interferir na capacidade de concentração, na qualidade do sono e […]
SONO E ESPORTE – Quanto maior nossa exigência por performance, melhor devemos dormir !
/0 Comentários/em Dicas, Notícias, Saúde /por gsaudeEstudos comprovam que uma qualidade adequada de sono ajuda no desempenho da atividade esportiva. Veja esta interessante reportagem relacionando sono e desempenho de atletas (https://globoplay.globo.com/v/3799959/). Existem diversas maneiras de melhorar a qualidade do sono, desde a correção de hábitos até cirurgias, cada caso deve ser individualizado. Se houver dúvidas, marque uma consulta com especialista na […]
Como limpar ouvidos?
/0 Comentários/em Dicas, Saúde /por gsaudeO canal auditivo externo possui um formato cilíndrico e ligeiramente curvo, com comprimento de aproximadamente 2,5cm no adulto, terminando na membrana timpânica, estrutura que contribui para a transmissão do som para a parte interna do ouvido. A pele que reveste o canal possui glândulas responsáveis pela produção do cerume, que tem função de proteger o […]
Sindrome da apnéia obstrutiva do sono: porque tratar ?
/0 Comentários/em Dicas, Saúde /por gsaudeHoje em dia, somos obrigados a assumir uma rotina diária cada vez mais corrida e estressante, por isso dormir bem torna-se fundamental. Durante o sono não estamos em total inatividade, é esperado um descanso mental e corporal (muscular e cardio-respiratório) mas também ocorre a liberação de importantes hormônios para o ajuste de nosso metabolismo, como o hormônio do crescimento e o hormônio da saciedade. […]
Cirurgia nasal (septoplastia e turbinoplastia) sem tampão nasal ?
/0 Comentários/em Dicas, Saúde /por gsaudeAs técnicas cirúrgicas evoluem, com o objetivo de tornar o mais confortável a recuperação e o mais efetivo o resultado. Era habitual no pós operatório de cirurgias nasais, a permanência de tampões nasais para se evitar sangramentos. Hoje em dia, a técnica cirúrgica está mais precisa, menos invasiva e existem recursos para realizar uma melhor […]
Verão x água no ouvido – infecções
/0 Comentários/em Dicas, Saúde /por gsaudeO número de infecções de ouvido (otite externa aguda) aumenta muito no verão. Esse problema ocorre pela entrada de água no ouvido ao frequentar o mar, piscina ou até mesmo pela maior frequência de banhos. Em alguns casos, as infecções auditivas são agravadas pelo acúmulo de cera no ouvido, levando ao quadro de obstrução e […]
Como limpar o nariz?
/0 Comentários/em Dicas, Saúde /por gsaudeAssim como devemos limpar os dentes diariamente para cuidar da saúde bucal, higienizar o nariz ajuda muito na prevenção e controle de doenças nasais, como rinites, resfriados, sinusites e epistaxe recorrente (sangramento) além de ser importante durante o processo de cicatrização após uma cirurgia nasal. Age através da fluidificação do muco nasal, favorecendo a eliminação […]
É normal criança roncar?
/0 Comentários/em Dicas, Notícias, Saúde /por gsaudeNão. A criança que ronca frequentemente e tem sono agitado, baba, nariz sempre obstruído, na maioria das vezes apresenta aumento da adenóide e/ou amígdalas e/ou cornetos nasais. A adenóide e as amígdalas são tecidos que fazem parte do sistema imunológico (de defesa) e ajudam na produção de anticorpos para o combate às infecções. Na infância […]
Endoscopia do Sono
/0 Comentários/em Dicas, Novidades, Saúde /por gsaudePara melhor avaliação e seleção do tratamento para pacientes com Roncos e/ou Apnéia do Sono, podemos realizar a Endoscopia do Sono Induzido, exame relativamente novo, muito utilizado na Europa e EUA. Este exame é o único que permite visualizar a via aérea do paciente com ele roncando durante o sono induzido (intra hospitalar) e isso […]
O que é o ronco?
/0 Comentários/em Dicas, Saúde /por gsaudeO ronco é um ruído produzido pela vibração dos tecidos da garganta conseqüente passagem “forçada” do ar e isso ocorre quando há um estreitamento no espaço da via aérea superior. Enquanto nas crianças a causa desse estreitamento é quase sempre aumento de amígdalas, adenóide e cornetos nasais, nos adultos a causa geralmente é relaxamento e […]
Como vai seu Nariz?
/0 Comentários/em Dicas, Saúde /por gsaudeA função do nariz é conduzir o ar, purificá-lo, aquecê-lo, umidificá-lo, servir de câmara de ressonância para o som, possibilitar o olfato, estética e iniciar o reflexo nasoalveolar, que permite utilização de todo espaço pulmonar, não utilizado em caso de respiração pela boca. No caso de obstrução nasal (nariz entupido) ocorre aumento do consumo de […]